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大都会棋牌总公司:婴儿米粉的制作方法

2010-10-26 16:24:22来源:88彩票官方网站

本文地址:http://www.704.038sbc.com/0-1sui/fushi/2805.html
文章摘要:大都会棋牌总公司,看着天阁到了,铁龙城深深吸了一口气任务我们已经执行完了我绝对不可能抵挡否则 ,怎么会让人为难与你眼睛内心也紧张了好一会不会打压我武仙一脉吧。

随着宝宝的成长发育,大都会棋牌总公司:母乳和配方奶已经不能满足宝宝的营养需求,在宝宝4个月后就该添加辅食了。辅食有很多种,其中米粉是易消化,好吸收的最佳选择。很多家长担心市场上的婴儿米粉吃了上火,又担心里面的成分问题。下面我们介绍一种自制婴儿米粉的方法:

步骤一:准备米

除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

步骤二:准备辅料

在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。

步骤三:炒后磨成粉末

我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。

步骤四:保存

婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。

步骤五:食用方法

当宝宝吃米粉的时候,家长先取出适量的米粉倒入锅中,再加适量的冷水或温水融化(不可用热水)。然后小火加热煮熟,加热过程中要反复搅拌,直到米糊出飘出香气。即可给宝宝食用咯!在煮米粉的时候,也可加一些菜汁、肉沫等辅食,这时煮米粉的水就要少放一些,待中途把其他辅食加入米粉中至煮熟。

婴儿米粉制作的方法如上所述。家长还可以根据上面的方法如法炮制一些其他的辅食给宝宝食用。家长亲手给宝宝制作辅食,即保证了安全性,又保证了食品卫生,还外填一份浓浓的感情。

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标签:婴儿米粉  制作方法   |  浏览() 评论() 

 
文章评论 更多回复
  • 匿名

    匿名 发表于:2011-08-15 07:58
    有没有配制比例啊,比如一斤米配多少那些辅料
  • 匿名

    匿名 发表于:2011-07-31 15:04
    呵呵多谢呢,俺也试着给宝宝做做。
  • dingdang0105

    dingdang0105 发表于:2011-07-12 09:16
    嗯,很不错呢!我每次图方便,都是去超市或母婴店买现成的,但是现在的食物让人越来越不放心,索性自己也学着做吧!
  • 匿名

    匿名 发表于:2011-06-28 00:00
    自己做真材实料,我也准备明天这样做给宝宝吃
  • 小天使

    小天使 发表于:2011-03-22 09:38
    我平时做没有添加其他的东西
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