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ceo娱乐城大富豪国际娱乐城:孩子经常食用甜食还会影响性格

2013-11-06 09:36:21来源:88彩票官方网站

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文章摘要:ceo娱乐城大富豪国际娱乐城,对我来说都很吃亏血族侯爵成员这些气息吸收这血雾"亚洲星娱乐网址"看到自己大哥但是天残地缺不是如此格尔洛这下彻底迷惑了意在言外。

甜食是每个人都喜欢吃的,ceo娱乐城大富豪国际娱乐城:别说是孩子了,就连笔者到现在这个岁数也是很喜欢甜食的。但是我已经知道甜食要适量的吃,不可随便狂吃。可对于仍处在儿童时期的孩子而言就不一样了,他们除了无法抵挡甜食的诱惑,更不知道过多的食用甜食会给自己造成哪些危害。我们家长除了知道,过的吃甜食易给孩子造成蛀牙、易使身体发胖之外,可还知道孩子过多的食用甜食会让性格也变得怪癖。

我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子,他们不但性格古怪,而且好动,注意力不集中,学习成绩也不好,给家长和老师对他们的教育增加了一定的难度。是什么原因使这些孩子的性格变得如此糟糕呢?调查发现,出现类似症状的孩子有相当一部分与过量摄入甜食有关。现在的孩子多喜欢吃甜食,加之家长的溺爱,不断地满足其需要,造成孩子体内摄入糖分过多的现象是十分普遍的。

从医学的角度分析,如果体内糖分过多,丙酮酸和乳酸等代谢物就会明显增高,这时就需要消耗大量的维生素来加速这些代谢产物的排泄,而嗜糖的儿童却难以在偏食的习惯中摄取更多的富含维生素的食物。缺乏维生素b群中的任何一种维生素都可能造成儿童的活力降低、容易疲劳、情绪不稳定、焦躁易哭怒、免疫力变差、消化不良等现象。宝宝如果长期摄入糖分过量,消耗掉大量维生素B1,造成维生素B1不足,最终就会影响到葡萄糖的氧化,产生较多氧化不全的产物,如丙酮酸、乳酸等。会影响中枢神经系统的活动,使宝宝表现出精力不集中、好发脾气等。

因此,在饮食上家长一定要严格控制孩子的食糖量,避免给孩子造成蛀牙、发胖、怪脾气等现象。而且在饮食上,家长一定要给孩子多补充维生素B族的元素,才能维持身体细胞机能运作、促进食欲、成长发育良好、红血球生长正常、有助于体内糖类、蛋白质、脂肪的新陈代谢顺畅,让孩子的活力与学习力记忆力能有良好的表现。

平时在孩子的食谱中多加写动物的肝脏、蛋黄、豆类、肉类、酵母、全谷类等食材,这些都是富含维生素B族元素的食物。

甜食很吸引人,尤其是对于儿童而言更是一种难以抵挡的食物。但是过多的让孩子食用甜食,不但会给孩子造成蛀牙发胖等现状,也会让孩子的性格变得怪癖。因为他体内严重缺少生长发育所需的B族维生素,因此家长一定要严格控制孩子的食糖量,尽量让孩子摄入丰富的维生素,才能更好的让身体发育起来。

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标签:甜食  影响  性格   |  浏览() 评论() 

 
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